Pourquoi prendre du tryptophane ?
Comment consommer du tryptophane ? Les plantes sont la meilleure source de tryptophane, mais on en trouve également dans les produits d’origine animale. De nombreux
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Quand prendre Seroxyl ?
Est-ce que le tryptophane fait maigrir ? Action satiétogène en cas de mauvaise alimentation (compulsion sucrée, collation) : en limitant la sensation de faim, la
Quels sont les effets secondaires du tryptophane ?
Quel sport pour le stress l’anxiété et la dépression ? L’exercice guérit-il la dépression? L’exercice régulier d’AP a un effet protecteur contre le stress, l’anxiété
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Quel est l’antidépresseur le plus efficace contre l’anxiété ? Le clonazépam (Rivotril)*, l’alprazolam (Xanax) et le lorazépam (Ativan) sont les benzodiazépines les plus prescrites pour
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Qu’est-ce que Ergystress sommeil ? ERGYSTRESS sommeil est composé de mélatonine issue de poudre de cerise standardisée, qui aide à réduire le temps d’endormissement* et
Quel est l’effet du GABA ?
Pour augmenter la production de GABA dans le corps, son précurseur, la glutamine, peut être consommé. La glutamine se trouve dans les protéines animales :
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Le laboratoire recommande de prendre 4 comprimés par jour, au cours des repas, en 1 ou 2 prises, et en cure de 3 mois renouvelable.
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Le citrate de magnésium ou acide citrique a une excellente biodisponibilité (et plusieurs effets secondaires), tout comme le chlorure de magnésium ou le nigari. Enfin,
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