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Comment diagnostiquer une carence en vitamine B12 ? Une carence en vitamine B12 s’explique par : faiblesse musculaire. Fatigue importante. Une pâleur. Essoufflement. Vertiges. Dyspnée.
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Quelle est la meilleure vitamine pour le cerveau ?
Si vous voulez renforcer vos nerfs, vous devez puiser suffisamment de vitamine B dans votre alimentation. Les vitamines B, en effet, jouent un rôle essentiel
Quel est le meilleur produit pour la mémoire ?
Quel aliment aide à la concentration ? Liste des aliments riches en fer bons pour la concentration et la mémoire : Viandes rouges. Déchets. Mollusques.
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Quelle vitamine pour régénérer les nerfs ? La vitamine B12 (méthylcobalamine) est utilisée pour régénérer les neurones et la gaine de myéline qui protège les
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