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D3 biane

Quel aliment détruit la vitamine D ? Poisson cru. Tomate, potiron, agrumes. Légumineuses mal cuites. L’œuf à la coque. Qu’est-ce qui empêche l’absorption de la

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250h vitamine d

VITAMINE D ET SOMMEIL En plus de réguler notre organisme, des études montrent que la vitamine D affecte également la qualité de notre sommeil. Les

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